한국인 식습관 '빨간불'…권장음식 피하고, 피할 음식 먹고 "호두·잣 등 섭취량, 권고치의 절반…콜라·소시지는 과다" (충청의약뉴스) 한국인 식습관에 '만성질환 빨간불'이 켜졌다. 만성질환 발병과 직결된 13가지 음식 중 호두, 잣과 같은 견과류, 채소 등의 권장음식 섭취량은 기준에 미치지 못했지만 콜라나 소시지와 같은 가당음료, 가공육의 .. 충청의약뉴스 2018.01.30